การดูแลตัวเองดูดไขมัน ต้นขา

การดูแลตัวเองดูดไขมัน ต้นขา นับว่าเป็นสิ่งสำคัญมากๆ FAT Center บริการเรื่องกำจัดไขมันและ ดูดไขมัน ให้กับคุณได้ทั่วทั้งเรือนร่าง ไม่เพียงแค่สะโพกหรือหน้าท้อง เรายังสามารถกำจัดไขมันในส่วนของต้นขาให้กับคุณได้เป็นอย่างดี หลายคนรู้ว่าการดูดไขมันนั้น ไม่ได้เป็นเรื่องที่อันตรายและเป็นเรื่องที่ทำกันได้ในปัจจุบันนี้ แต่ก็ไม่รู้ว่าการเตรียมตัวก่อนที่จะต้องทำการดูดไขมัน หรือจะต้องเตรียมตัวหลังจากการดูดไขมันจะต้องทำอะไรกันบ้าง เรามาดูกันว่าก่อนและหลังการดูดไขมันเราควรต้องเตรียมตัวอะไรกันเป็นพิเศษ

การดูแลตัวเองดูดไขมัน ต้นขา ที่ FAT Center 

       การดูแลตนเองก่อนการดูดไขมัน ไม่ว่าจะเป็นต้นขาหรือเป็นส่วนไหนก็ตามแต่ เราควรจะมีการออกกำลังกายพอสมควรเป็นการยืดกล้ามเนื้อ ให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงและฟื้นตัวได้เร็ว เพราะหลังจากการดูดไขมันต้นขาที่ FAT Center ร่างกายจะต้องมีการฟื้นฟูตัวเองอย่างเร่งด่วน เพื่อที่ให้ร่างกายสามารถกลับมาใช้งานได้ปกติ การดูแลในส่วนของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ให้กลับมาฟื้นตัวเองได้อย่างรวดเร็ว ก่อนการดูดไขมันควรมีการออกกำลังกายกระตุ้นกล้ามเนื้อ ให้รับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงล่วงหน้า

หลังการดูดไขมันต้นขา ดูแลตัวเอง อย่างไร ?

FAT Center อยากแนะนำวิธีการดูแลตัวเองหลังจากการดูดไขมันต้นขาหรือดูดไขมันส่วนอื่นเริ่มต้นด้วย

1. เราควรจะต้องมีการพักผ่อนที่เพียงพอ ลดการกระแทกและลดการใช้งานในส่วนของร่างกายส่วนต่าง ๆ ให้มากที่สุด แต่จะต้องมีการขยับเขยื้อนร่างกายอย่างต่อเนื่อง เพราะการขยับเขยื้อนร่างกายเป็นการบอกให้กับร่างกายนั้นเร่งการฟื้นฟูให้กับตนเอง ซึ่งในช่วงนี้ หากเกิดความผิดปกติขึ้น ควรไปพบแพทย์ทันที ควรทำความสะอาดแผล 1-2 ครั้งต่อวัน

2. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ควรงดเว้น ของมัน ของหมักดอง ของหวานให้มาก เน้นทานผัก  ผลไม้ และเนื้อสัตว์เป็นหลัก ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร และรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์

3. ผ่อนคลายสมอง ด้วยการลดความเครียดให้มากที่สุด ไม่พะวงอาการเจ็บปวดหลังจากการดูดไขมัน จะหายเองได้ภายใน 3 วัน 7 วัน 

4. เน้นการสวมเสื้อผ้ารัดรูปหรือใช้ชุดกระชับสัดส่วน เข้าช่วยเพื่อให้รูปร่าง ได้เข้ารูปทรงได้ดียิ่งขึ้น และควรสวมชุดกระชับสัดส่วนตลอด 24 ชั่วโมงใน 7 วันแรก ซึ่งการสวมชัดนี้ควรเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์

5 งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ลดทานอาหารที่สุ่มเสี่ยงจะเกิดอาการอักเสบ

FAT Center มีคำปรึกษาให้กับคุณในการลดไขมัน ดูดไขมันทุกสัดส่วน เข้ามาปรึกษาฟรี เราสามารถที่จะตอบโจทย์ทุกสิ่งอย่างให้กับคุณได้แบบครบถ้วน หมดปัญหาในเรื่องราวของความอ้วนและไขมันอย่างแน่นอน

หลังดูดไขมัน ใช้ชีวิตได้ตามปกติไหม?

หลังทำการดูดไขมันไป คนไข้สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติทุกอย่างเลยนะคะ ไม่ว่าจะไปทานข้าว หรือไปช้อปปิ้งนอกบ้าน เพียงแค่มีข้อปฏิบัติตัวเพิ่มเติมในการดูแลตัวเอง หลังทำการดูดไขมันเท่านั้นเองค่ะ

หลังทำการดูดไขมันไป ยิ่งแผลแห้ง สมานไว สัดส่วนก็จะเข้าที่เร็วขึ้น คนไข้ต้องดูแลตัวเองให้ดี การดูแลแผลหลังดูดไขมันเป็นสิ่งสำคัญนั่นคือ ห้ามให้แผลผ่าตัดติดเชื้อ ห้ามโดนน้ำ ห้ามเปียก ห้ามชื้น เพราะจะทำให้แผลติดเชื้อได้ง่าย  แนะนำให้เช็ดตัวแทนการอาบน้ำ 7 วัน จนกว่าจะถึงเวลานัดติดตามผล เพื่อทำการตัดไหม แต่ทั้งนี้ต้องดูว่าแผลเราแห้งดีหรือไม่ หากแผลแห้งสนิท คุณหมอถึงจะพิจารณาว่าสามารถโดนน้ำได้แล้วค่ะ  

เมื่อแผลหายดีการซ่อมแซมร่างกาย จะฟื้นฟูได้ไว ทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอก็จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วมากขึ้น

ข้อดีของการสวม ชุดกระชับหลังดูดไขมัน

1. ช่วยให้สัดส่วนเข้าที่เร็วขึ้น ไซส์เล็กลง
2. ช่วยลดอาการบวม ช้ำ เขียว
3. ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
4. ช่วยรีดน้ำออกจากร่างกาย
5. ช่วยให้เแผลหายเร็วขึ้น
6. ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
7. ลดการเกิดก้อนไต หรือก้อนแข็ง
8. ช่วยให้ผิวเรียบเสมอ ไม่เป็นคลื่น
9. ช่วยลดโอกาสในการเกิดแผลเป็นนูน หรือคีลอยด์
10. ช่วยให้สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้เร็วขึ้น

ชุดกระชับหลังการดูดไขมัน จำเป็นแค่ไหน?

หลังจากการดูดไขมัน จะเกิดช่องว่างภายใต้ผิวขึ้น เพราะการดูดไขมันเป็นการเอาไขมันที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังออกไป โดยจะมีลักษณะเป็นโพรงอยู่ระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อ ทั้งนี้ไขมันอาจมีการเคลื่อนยังไม่เข้ารูปทันที ส่งผลทำให้ผิวหนังเกิดเป็นรอยริ้ว รอยคลื่น ผิวส้มตามมา การสวมชุดกระชับจะทำให้ผิวหนังแนบชิดกับกล้ามเนื้อ ยิ่งสวมชุดกระชับนานเท่าไหร่ ผิวก็จะเข้าที่เร็วขึ้นเท่านั้น อีกทั้งการใส่ชุดกระชับจะช่วยป้องกันเลือดไหลและกระชับผิวให้เข้ารูปและฟื้นฟูตัวเอง และยังช่วยลดอาการบวมช้ำได้ดีอีกด้วย

จะเห็นว่า การดูแลตัวเองดูดไขมัน เป็นสิ่งสำคัญมากๆ หากว่าเราละเลยไม่ใส่ใจ ผลที่ตามมาอาจจะทำให้บริเวณแผล อาจจะติดเชื้อได้ แนะนำควรปรึกษาและทานยาทำตามที่แพทย์สั่ง อย่างสม่ำเสมอค่ะ

ติดตามรับข่าวสารดี ๆ เพิ่มเติมได้ที่ https://web.facebook.com/FATcenter

[[ FAT center ]] ดูดไขมัน..แบบปลอดภัย อบอุ่น ใส่ใจ 💕ดูแลอย่างใกล้ชิดโดย…ทีมแพทย์ทุกขั้นตอน

✅มาตรฐาน ✅ปลอดภัย ✅ตรงปก ✅ไม่แพง

ติดตามรับโปรโมชั่นดีๆได้ที่นี่

• 𝐋𝐢𝐧𝐞 : line.me/ti/p/@fatcenter
• 𝐓𝐞𝐥 : 099-426-3939
• 𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 : http://m.me/fatcenter
• 𝐈𝐆: www.instagram.com/fat_center?igshid=dut8rihly2s8
• 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤: https://vt.tiktok.com/ZSJJg55DC/
• 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 : www.youtube.com/channel/UCKjslhf_eu7q9dY9rEv11BQ